7.8.11

TUMBLR


More pics and tips here

30.7.11

TRX Courses

Coming soon: TRX STC /Suspension Training Course/ on September 17 and TRX GSTC /Group Suspension Training Course/ on September 18.
Sign up: info@gfitness.lv
More info on Facebook page

18.7.11

TRX BODY BLAST WORKOUT

day before TRX GROUP SUSPENSION TRAINING COURSE did the group class on TRX





5.7.11

Radio

8.jūlijā, piektdien no 8:00-10:30 būšu viesis STAR FM raidījumā ZOOPASTA

29.6.11

TRX Suspension Training Course


TRX Suspension Training Course

Vēlies kļūt par pasaulē jaunākā treniņkoncepta - TRX piekares treniņa instruktoru? Tev ir unikāla iespēja iziet apmācību tepat Rīgā!

2011. gada 16. un 17. jūlijā sporta klubā Veselības Fabrika, Rīgā, Brīvības ielā 214m

Pirmajā dienā - 16. jūlijā notiks personālā treniņa apmācības kurss (STC)
Otrajā dienā - 17. jūlijā - grupu nodarbību apmācības kurss (GSTC)

Apmācības vadīs sertificēti TRX instruktori: Ralfs Upmanis (Latvija), Kaspars Ozoliņš (Latvija) un Alex Veret (Francija)

Cena par vienu apmācības dienu: 129.00 EUR + PVN 22%. Piesakoties uz abām apmācību dienām, atlaide 15%.

Reģistrējies: info@gfitness.lv (vietu skaits ierobežots)

Sīkāka informācija: info@gfitness.lv, 67994044, 29478874

8.6.11

Camp RETRIITS

This is where you can find pictures from our first camps, RETRIITS links here and here





25.4.11

VESELĪBAS DIENA Mežaparkā 1.maijā


1.maijā treniņi pārceļas uz Mežaparku, 13:30 BODYPUMP, 14:20 BODYCOMBAT, ap 15 vadīšu BODYBALANCE

16.3.11

New workout video on PARTERRE

Check out my new simple but effective workout video on PARTERRE


30.1.11

AFROPOWERDANCE instructor training Baltics

DCH team just did AFROPOWERDANCE instructor training course in Baltics. We plan to do next in Tallinn and then again in Latvia. If you're interested to take a course and become AFROPOWERDANCE instructor sign up: danchooteek@yahoo.com







week 31/01-06/02

week 31/01-06/02
MONDAY 4pm MOVEIT!
TUESDAY 7:30pm BODYPUMP
WEDNESDAY
THURSDAY 12:15pm BODYPUMP 7pm BODYCOMBAT
FRIDAY 4pm BODYPUMP
SUNDAY 4pm BODYCOMBAT

23.1.11

week 24-30/01

week 24-30/01
Monday 4pm MOVEIT!
Tuesday 7:30pm BODYPUMP
Wednesday 6:30pm BODYCOMBAT
Thursday 7:30pm BODYPUMP
Friday 4pm BODYPUMP
Sunday 4pm BODYCOMBAT

21.1.11

GROUP CLASSES

Fri, 21/01 BODYPUMP 4PM
Sun, 23/01 BODYCOMBAT 4PM