Šovakar biju uz LesMills BODYPUMP s.k. Atlētika-Jugla pie Kostjas. Jau tagad jūtu augšstilbus no iesēdienu un izklupienu atkārtojumiem, un rokas, kuras neklausa, rakstot šo ziņu. Ja kāds grib pamēģināt lielisku spēka treniņu, kas piemērota gan vīriešiem, gan sievietēm (stieņa svars pielāgojams- no pāris kg līdz par 20 un vairāk), bez jebkādas horeogrāfijas, un sastāv tikai no spēka vingrinājumiem- iesaku!
Vadīšu BODYPUM no janvāra vidus, sekojiet līdzi ziņām
No comments:
Post a Comment